Nguyên nhân kinh nguyệt không đều ở phụ nữ

Kinh nguyệt không đều khiến sức khỏe và nhan sắc của chị em dễ bị lão hóa. Cùng điểm mặt nguyên nhân kinh nguyệt không đều trong bài viết dưới đây.

>>> Xem thêm khí hư có máu khắc phục ra sao?

Kinh nguyệt không đều là gì?

Kinh nguyệt không đều là khoảng cách giữa ngày đầu có kinh giữa các chu kỳ không đều nhau. Thông thường khoảng thời gian là 28-30 ngày. Khi kinh nguyệt không đều sẽ có những biểu hiện dưới đây:

Chu kỳ kinh quá ngắn ít hơn 21 ngày, thậm chí có 2 lần hành kinh trong 1 tháng.
Chu kỳ kinh quá dài nhiều hơn 35 ngày.
Lượng máu kinh bị mất quá ít hoặc quá nhiều.
Lượng máu kinh ở các chu kỳ không đều nhau.
Chu kỳ hành kinh kéo dài trên 7 ngày hay còn gọi là rong kinh.
Vô kinh: Không có kinh từ 6 tháng trở lên.

Nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt của phụ nữ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố nên cũng có nhiều nguyên nhân khiến chu kỳ này bị ảnh hưởng, bao gồm:

Mang thai và cho con bú

Khi mang thai phụ nữ không rụng trứng nên không hình thành kinh nguyệt. Đây cũng là dấu hiệu giúp chị em nhận biết mình mang thai. Nhiều mẹ bỉm sữa trong thời gian cho con bú cũng không có kinh nguyệt hoặc rất ít. Lý do là chất prolactin trong sữa mẹ làm ức chế các hormone sinh sản.

Mất cân bằng nội tiết tố

Hormone nội tiết tố quy định quá trình phóng noãn và chu kỳ kinh kinh nguyệt. Vì vậy trong giai đoạn dậy thì và tiền mãn kinh phụ nữ rất dễ bị rối loạn kinh nguyệt do mất cân bằng nội tiết tố.

Chế độ sinh hoạt không hợp lý

Ăn uống không hợp lý dẫn đến tăng/giảm cân quá nhanh, tập thể dục quá sức, thường xuyên stress…cũng làm cản trở hoạt động của hormone sinh dục dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.

Tác dụng phụ của các loại thuốc

Một số loại thuốc chứa hormone nội tiết tố hoặc làm biến đổi lượng hormone này trong cơ thể dẫn đến kinh nguyệt không đều bao gồm:

Thuốc tránh thai
Thuốc tuyến giáp
Thuốc chống đông máu
Thuốc điều trị trầm cảm
Thuốc hóa trị

Mắc các bệnh phụ khoa

Các bệnh phụ khoa ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt là những viêm nhiễm ở sâu bên trong cơ quan sinh sản như: viêm buồng trứng, đa nang buồng trứng, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung…

Tác hại của kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều có rất nhiều tác hại với sức khỏe và cuộc sống của chị em:

Da lão hóa, kém mịn màng
Dễ nổi mụn
Cơ thể thường xuyên mệt mỏi, dễ cáu giận
Giảm khả năng thụ thai
Nguy cơ vô sinh – hiếm muộn

Điều trị kinh nguyệt không đều

Để hiện tượng kinh nguyệt kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe còn đe dọa đến khả năng sinh sản. Vì vậy việc tìm hiểu nguyên nhân dựa trên thăm khám của bác sĩ chuyên khoa và điều trị là rất quan trọng.

Ngoài ra, chị em cũng nên tích cực thực hiện các biện pháp chăm sóc sức khỏe tại nhà như:

Ăn uống đủ chất : ăn uống đa dạng thực phẩm để bổ sung dầy đủ các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Tăng cường tập thể dục : tập luyện thường xuyên giúp cơ thể dẻo dai, gia tăng sức đề kháng và trao đổi chất.
Uống nhiều nước: ai cũng biết nhưng không phải ai cũng thực hành uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Điều này tưởng chừng rất đơn giản nhưng lại là nguyên liệu để cơ thể hoạt động trơn tru hơn.
Tránh tuyệt đối việc sử dụng chất kích thích, rượu, bia, thuốc lá.

Trên đây là những nguyên nhân và tác hại của tình trạng kinh nguyệt không đều đối với sức khỏe của nữ giới. Hy vọng những thông tin này giúp chị em hiểu hơn về tình trạng sức khỏe của mình và chăm sóc tốt hơn.

[addtoany]